Guia para Higiene Intima
Hola gente linda !!
Hoy les traigo un post
un poco diferente a los temas que normalmente toco en mi blog, pero creo, que es lo que hace la diferencia de mi persona. El
no seguir las reglas de lo que se debe hacer. Si no, seguir lo que realmente me
interesa transmitir y así poder llegar a
muchos de ustedes. Con inquietudes quizás similares.
Bien hace un par de días
en esas veces donde hay un descanso en el trabajo. Entre café y café nos
reunimos un par de amigas a comentar de todo un poco y salió este tema. Higiene
intima en cual una de ellas esta, mas que desesperada de ir constantemente con el ginecólogo por infecciones y no entiende el porque, si ella lleva una
estricta limpieza.
Lo cual me hizo pensar que son temas que por miedos, porque no es
elegante hablar de ello, porque no se debe hablar de esto. No se tocan y
desconocemos mucho. Gracias que descrubrí a una ginecóloga que me abrió los ojos curo mis infecciones y me enseño buenos hábitos. Que es lo que quiero
compartir. Caemos en excesos o nos relajamos demasiado y luego traemos picores
o cosas mas graves.
Primero que nada debes
encontrar un gel que vaya a ti. A tu PH creanme, yo tarde mucho en encontrar el mío, primero porque no era compatible con mi PH y segundo porque cambio constantemente
de país y debo adecuarme a lo que hay en cada uno.
Higiene intima es
verdad que depende el país donde se viva, la complexión que tengamos y
actividad se puede sudar mas nuestra zona vaginal. Caemos en exceso de lavar si
es posible 2 veces y gran error rompes su flora vaginal que no es otra cosa que
sus propias bacterias que ayudan a mantenerte limpia sin necesidad de lavar
constantemente, dejando expuesta tu vagina a tomar toda clase de bacterias y
virus. Con lavar una vez al día es suficiente.
Cabe aclarar que me explico mi ginecóloga y llevo ya muchos años y me ha
librado de toda infection por lo menos los últimos 6 años.
Cambiar el calzón,
braga o tanga. Sea lo que uses, debe ser cambiado diario. Ya que en el, se
guarda humedad que sube a nuestra parte interna causando infecciones que
quitarlas es un poco complejo, así que a comprar calzones y cambiarlos diario.
Toallitas humedas como
salvan para cualquier momento de viaje o salida a bar restaurante o cualquier
baño publico, como sabras entran mil mujeres hacer necesidades y no sabemos el
foco de bacterias que existen así que nada como llevar un par de ellas siempre en
bolso y así tener limpia esta zona claro solo cuando se sale no se puede usar
diario o romperás tu flora vaginal que nos ayuda a protegernos de todo.
Si deseas mas
explicación solo debes hacer click en el video donde lo explico mejor.
Si te gusto el post y
el video me puedes dar un like con ello me ayudas mucho.
Gracias y nos leemos en
el siguiente post.
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